আপনে কি পারবেন?

আত্মবিশ্বাস বিষয়ে সাইকোলজি।

কোন কাজ সফলভাবে সম্পন্ন করতে পারার যে বিশ্বাস তাকে বলে সেলফ এফিক্যাসি। ধরা যাক, কেউ একজন ছোটবেলায় একটা ভাষা শেখার চেষ্টা করেছিলেন। তখন তার শিক্ষক তার উচ্চারন নিয়ে হাসাহাসি করেছিলেন। এতে তার মনে ধারণা হতে পারে ভাষা শেখার ক্ষেত্রে তিনি দূর্বল। এই নিম্ন সেলফ এফিক্যাসির কারণে ভবিষ্যতে অন্য নতুন ভাষা শিখতে গেলে তিনি আত্মবিশ্বাসের অভাবে ভুগতে পারেন। আত্মবিশ…